Uyku Eğitimi Karşıyaka / İzmir · Yüz yüze & Online
İzmir'de uyku eğitimi danışmanlığı: çocuğunuzun yaşına ve mizacına uygun, sürdürülebilir uyku rutinleri için aileye özel plan ve takip.
Uykusuz geceler yalnızca çocuğu değil, tüm ailenin gündüzlerini de etkiler. İyi haber şu: uyku, doğru yaklaşım ve tutarlılıkla düzenlenebilen bir beceridir.
Uyku eğitiminde çocuğunuzun yaşı, mizacı ve aile düzeniniz birlikte değerlendirilir; uykuya geçiş, gece uyanmaları ve rutin oluşturma için kademeli, aileye özel bir plan kurulur ve uygulama boyunca takip desteği verilir.
Çocuğun yaşı, mizacı ve aile düzeni dikkate alınarak sürdürülebilir uyku rutinleri oluşturulmasına destek olur.
Kimler için ve nasıl ilerler?
Kimler için?
Uykuya geçiş, gece uyanmaları, rutin oluşturma veya yaşa uygun uyku düzeni konusunda destek arayan aileler.
Örnek konular
- Uykuya geçişte uzayan süreçler
- Sık gece uyanmaları
- Kendi odasına / yatağına geçiş
Süreç: Mevcut uyku düzeni ayrıntılı ele alınır; aileye özel bir rutin planı hazırlanır ve uygulama boyunca takip desteği verilir.
🌙 Görüşme bilgileri
- Süre45 dakika
- Görüşme şekliKarşıyaka ofisi ya da online
- SaatlerHafta içi 09.00–21.00
- UzmanUzm. Aile Danışmanı Nilsu Bıkmaz
Uyku Eğitimi hakkında sık sorulanlar
Ağlatma yöntemi mi uyguluyorsunuz?
Kaç günde sonuç alırız?
Hangi yaşlar için uygundur?
Bunlar da ilginizi çekebilir
İlk adımı birlikte atalım
Uygun gün ve saati takvimden seçmeniz yeterli; sorularınız için WhatsApp'tan da yazabilirsiniz.
Randevu Al